郭怡婷的生活時報

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

宜必思上海聯洋酒店 - 上海 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 宜必思上海聯洋酒店 -舒適旅店 上海 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物

PS2旅舍預定折扣>員工旅遊.結緍後漸漸沒有性福感了?性趣全消了嗎?來這選些性福小物吧~~

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 渡假訂房







商品訊息功能:

商品訊息描述:

:



宜必思上海聯洋酒店 - 上海 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

壓力大蘋果熟香蕉吃多 腸胃恐落淚～

: 記者楊晴雯／台北報導

在競爭激烈的時代，現代人有開不完的會、交不完的報告，各種大小考試壓得學生喘不過氣來，壓力可能帶來腸躁症，在飲食上如果選錯水果吃，反而更會造成腸胃不適，對此，專家提醒，蘋果、熟的香蕉等是形象健康的水果，但屬於高FODMAP食物種類，攝取過多反而會導致脹氣、腹痛、腹瀉。

台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮提醒，蘋果及熟的香蕉屬於高FODMAP的食物種類，

FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物、寡糖及糖醇類。攝取過多時，FODMAP無法在小腸被吸收而直接進入大腸，經過腸道細菌發酵，造成脹氣、訂房資訊腹痛、腹瀉。

台北醫學大學營養學院副院長、保健營養學系教授陳俊榮指出，考季到，醫院門診的腸躁症患者顯著增加，許多考生面對國中會考、大學指考等大考壓力時，容易出現腹瀉、便祕、腹絞痛等腸躁症症狀。約旦科技大學調查研究也指出，40%原本就有腸躁症症狀的學生，在考期更是症狀加劇。

陳俊榮說明，腸躁症屬於消化道系統功能異常，壓力是主要的原因之一，研究顯示，台灣地區，成人腸躁症發生率為1至2成，其中女多於男，不少青少女就有腸躁症困擾。

「腸躁症患者務必慎選蔬菜水果。」陳俊榮說，家長為了幫助考生補充營養及幫助消化，喜歡準備水果等，但其實許多形象健康的水果屬於高FODMAP的食物種類，例如蘋果及熟的香蕉，攝取後反而會造成胃腸不適，建議酌量攝取，並掌握孩子腸胃的耐受量。而奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄等屬與低FODMAP的水果，則可以放心準備。

近年來，英國、澳洲、紐西蘭、北歐以及美國已有多項研究顯示「低FODMAP飲食療法」能有效減輕腸躁症症狀，採用低FODMAP飲食，約有八成六的腸躁症患者，可以有效地改善腸道不適。也有研究結果顯示：長期處於高壓競爭環境下的運動員，使用低FODMAP飲食療法後，腸道不適症狀也有明顯改善。

陳俊榮再次提醒，並非每一種水果都可以幫助消化，若有腸躁症者，面臨壓力時會有腹瀉、便秘、腹絞痛等症狀，準備水果時，建議以低FODMAP水果為主，特別是在緊要關頭，如果吃錯了水果，可能功虧一簣，成為一輩子的夢魘。他提到，奇異果屬於低FODMAP水果，含有優質的膳食纖維及奇異酵素，台北醫學大學一項臨床研究顯示，腸躁症患者每天食用2顆奇異果，連續4週後，腸道功能明顯改善。

更多三立新聞網報導
亞洲首屆精實醫療 提升價值醫療
你知道嗎？台灣沒有所謂的心理醫師～
今年首件境外移入！3學生遊泰染此疾
7旬嬤脖子塞「柚子」 竟硬忍3年

【板橋分屍案】自稱多重人格 凶手竟用這個來治病

: 本刊調查，朱男過去曾與一名綽號「AJ」的共犯配合，二度從美國郵寄運輸二百餘公克的大麻，一審遭新北地院判刑3年10個月。但朱男辯稱自己有精神疾病上訴，遭到駁回，朱男不服判決，其父母還打算為他上訴最高法院。

一名朱男在美國求學時的同學告訴本刊，朱男在家其實相當受寵，不過他赴美國求學發展後不順遂，曾經多次遭種族歧視、霸凌，種種壓力導致他精神崩潰，甚至造成他罹患「多重人格分裂症」。朱男患病後，當地醫師曾使用藥用大麻施以治療，沒想到他自己卻因吸食過量成癮，返台後還打算繼續進口大麻施用。

本刊詢問公寓式酒店訂房比價台北市聯合醫院松德院區社區精神科陳易隆醫師，有關凶嫌指稱的藥用大麻是否有安定心神的用途，陳醫師說，凶嫌稱必須施用大麻穩定情緒，以台灣的臨床治療來說，不會開出藥用大麻這種處方藥，但美國醫界可能會依據病人的患病歷程施以治療，如本案的朱男自稱曾遭霸凌，在精神受挫的情況下依處方使用。

不過陳醫師說，朱男的情況看起來可能不只施用大麻，應該還伴隨酒精或其他藥物一起服用，導致其成癮，且回台後又未施予妥善治療，可能是造成二死悲劇發生的關鍵。

★《鏡週刊》關心您：珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬。

更多鏡週刊報導
【板橋分屍案】家屬掩護拖著不入獄 媽寶吸毒男害2命
【板橋分屍案】交友app滑到極品天菜 王子竟是恐怖情人
【板橋分屍案】他以為自己被劈腿 剃髮凌辱再斬首

?? 恐怖情人就在你身邊

拳擊男分屍女友 現任妻弟曝家暴前科
博士夢毀 台大正妹慘遭初戀殘忍分屍
台大女遭分屍 生前狂抱怨：他有病
男生前駁「軟禁說」指錯在女友
那些年驚悚分屍案 都難逃法網

相關新聞影音

--------------------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

宜必思上海聯洋酒店 - 上海 推薦, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 討論, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 部落客, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 比較評比, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 使用評比, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 開箱文, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海推薦, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 評測文, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 CP值, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 評鑑大隊, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 部落客推薦, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 好用嗎?, 宜必思上海聯洋酒店 - 上海 去哪買?

• 訂房搶折扣富恩特旅館 - 宿霧 精美渡假村預訂折扣@E@
• 訂房搶折扣多倫多夢幻住宿加早餐套房飯店 - 多倫多 分享住宿
• 額外訂房折扣如家快捷酒店 (上海楓林路中國科學院店) - 上海 特色旅舍
• 訂房搶折扣海王星飯店 - 巴黎 推薦渡假村@E@
• 自助旅遊訂房蘋果城飯店 - 柏林 景點酒店@E@